Andning och det lymfatiska systemet
Under tiden i skogen för någon dag sedan lyssnade jag på poddavsnitt om vikten av att andas på ett hälsofrämjande sätt. Att andning och stress påverkar det viktiga... Vad hette det ni igen?... lymfatiska systemet. Det var intressant, tyckte jag.
(Bilden har ju knappt något med detta att göra, men det blir liksom snyggare med en bild och det blev denna. :))
Anders Lönnedal heter han som jag lyssnade på. Att ta del av hans kunskap är ett hälsotips från mig. Du fick ju väldigt lite information om det av mig här, men jag ber dig; sök reda på en pod eller skriven information om det som han lär ut om just det lymfatiska systemet! Det kanske kan hjälpa just dig. Han har även en hemsida: www.coolmind.se
